SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • "Z kolei Dan Hardy ma za sobą już czwartą porażkę z rzędu – teoretycznie powinien więc zostać wyrzucony z UFC. Tak się jednak nie stanie, co wiemy z twittera Lorenzo Fertitty: „Nie wyrzucimy @danhardymma. Lubię gości, którzy WALCZĄ!!!” http://www.fight24.pl/co-dalej-z-lytle-i-hardym/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2011-08-15 12:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rana na penisie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Albo abstynencja do czasu zaleczenia rany, NIE ciągłe jej "męczenie" . Albo możesz się udać do urologa niech obejrzy i wyda opinię co dalej...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-02 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, nie ma co dalej bić piany! WA zlot będzie u Ciebie w terminie 24 października. Pytanie - dwa czy jeden dzień?

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 07:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak panowie, ankieta jest ale co dalej porobić z tym? :) Najchętniej dałbym mixa z 1g/week albo mixa którego sam będe mieszał tylko z enana i propa bitego codziennie + chciałbym dać jakiegoś orala, kichy narazie nie odczuwalne więc może troszke jeszce pociągne np. na epi które zbija estrogen i zapobiega retencji co wy na to? PS z nogą wszystko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2013-06-14 18:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka porad dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Reasumując kolego: 1 - odpuść sobie fast food itp 2- woda niegazowana 3 - trening siłowy nie polecam 4 - cardio cardio i jeszcze raz cardio zasuwaj 5 - codziennie oglądaj się w lustrze to może motywacji będziesz miał więcej Jak zwalisz 10kg. To napisz do mnie to pomogę co dalej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2015-02-23 21:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny po ACT (troszkę ponad miesiąc)

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem, że jeśli nie ma komentarzy to jest po prostu ok? W takim razie od poniedziałku ruszam z tym planem 6 tygodni, potem pojawię się znowu napisać o efektach i sprawdzić co dalej :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2007-11-02 20:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli chodzi o trenera to pokazal i tlumaczyl jak cisnac na treningach, rozpisal jak zaczac brac + mial rozpisac co dalej + odblok ale kontakt sie z nim urwal - ogolnie pisal duzo ze mna przed a teraz nic, czysty biznes wzial kaske i poszedl. Miske trzymam sam, jem bardzo zdrowo i duzo - ogolnie od zawsze mialem problemy z wagą

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2021-11-02 21:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] puchnie jak balon ja sie nie zgadzam z tym w zeszłym sezonie na pospolitej omce robiłem redukcje i se chwale foto w profilu) na tydzień robiąc masę a później sie okażę co dalej w zależności od efektów w dalszych planach redukcje clen i jakiś dobry spalacz ujemny bilans dużó aero pisałeś że kolega ma tendencje do tycia u mnie też jest ten [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-01-06 09:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki po 4 tyg cyklu

    Post
    Doping

    narazie biore tak jak napisalem . W trakcie konsultuje z gosciem wszystko. Mowi ze ma plan co dalej i zobaczymy jeszcze jak sie organizm bedzie zachowywal to się zapytaj jaki ma plan i go wpisz tutaj bo deka na 10-11 tyg mija się z celem jak ona sie rozkreci na dobre ok 6-7 tyg a ty ją odstawiasz ,co byś później nie wylądował z ręką w nocniku bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2017-05-31 21:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dasz mi bana, i co dalej ? ludzie sie rozejdą jakby nigdy nic? Zmieniony przez - om w dniu 2005-10-28 21:54:30

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest blad?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to dziwne;d z tego wynika ze w dni nietreningowe mam wiecej niespalonych kcal niz w dni w ktorych trenuje^^ no ale ok z doswiadczeniem sie klocic nie bede;d ale to nie zmienia faktu ze nie wiem co dalej robic bo roznice kcal w poszczegolnych dniach stosowalem wlasciwie od poczatku i nigdy mi to nie przeszkadzalo;p gdzie wiec moze lezec blad?:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2009-10-08 17:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.ile kupiles tego CP? 2.chcesz brac samego czy np z mono? 9g to jedna porcja,miarka z CP to bedzie 4 plaskie;) jak trening masz rano to ok 30 minut przed treningiem porcja CP...co dalej to zalezy od odp na pyt 1 i 2... ...dobra dieta i odpowiedni trening oczywiscie na 1 miejscu...

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 13:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odżywki i suplementy. Pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta Alanine zdecydowanie warto brać :-)) z tym że też przez dłuższy okres czasu, nie tylko przez miesiąc. A co do robienia masy czy redukcji, najpierw zajmij sie jednym potem będziesz myślał co dalej, cieżko wróżyć, możesz np za jakiś czas wrócić na forum i pokazać swoje foto, wtedy łatwiej będzie coś doradzić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2014-10-19 21:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grill elektryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a no wiaze tu sie zgodze ale dobra nie ma co dalej tutaj pisac:) Ale jak najbardziej ty tu masz racje ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 13:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa

    Post
    Doping

    [...] wagi i sily zwiększone problemy skorne okresowe problemy ze wzwodem i libido większa agresja same minusy a plusow co kot naplakal.Dla pewnosci zrobielm tez test calkowity no i przy normie do 8.7 wyszlo 158 wiec napewno cos sie dzieje.Tylko wpadlem w zastoj i teraz mysle co dalej zrobic.Antka moze dam 50 na shota z racjii pierwszego kontaktu?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2020-10-24 18:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale dlaczego nie ma to sensu? Czy środki blokujące produkcje własnego testosteronu, ale nie zwiększające jego ogólnego poziomu(jak np meta)w jakiś sposób przeszkadzają działaniu cloma? HCG gdy się weźmie to "rozrusza jajka", bo symuluje działanie LH. Clomid stymuluje wydzielanie LH. LH działa na jajka by produkowały teścia. Co dalej?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16709 Data: 2011-01-21 13:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieefektywne ćwiczenia - blisko 2 lata treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wg mnie masz całkiem dobry "podkład". Co dalej to zależy od celów. Ja bym teraz łapał mięso na Twoim miejscu. Chociaż na 2 lata pracy to mogło być lepiej. Jak wygląda kwestia diety i treningu? Co do ostatniego pytania to za Ciebie decydować nie możemy. Jeżeli ciekawi Cię karate to idź na 1 trening(przeważnie 1 raz jest za darmo) i oceń czy Ci się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2017-07-28 21:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po propie Balcan

    Post
    Doping

    Póki co jest lajcik, zmieniłem nogę. Zobaczymy co dalej. Po pierwszych 3 strzałach tak mnie noga napie... że budziłem się w nocy co chwilę, kulałem i musiałem na pupie spać bo nie dało rady się odwrócić

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2011-09-21 16:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy z youtube (daniel ortęga)

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tą drugą strofą się zgodzę, a co do sprzętu to mam tylko hantle i na tę chwile mi odpowiada a co dalej? zobaczymy :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2017-02-13 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zresztą jest fota to widać że coś już tego żelastwa przeciepałem:) Tylko co dalej?:P Świat jest zbyt wielki by być małyM

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2011-01-13 10:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)